Der Weg zu einem gesunden Leben, beginnt mit dem ersten Schritt.
Personal Session
Telefonisches Vorgespräch ca. 15 Minuten
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1 Atemsession mit
Theorie- & Praxisteil
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Die Dauer der Session beträgt
ca 1. – 1.5 Stunden
85€
Telefonisches Vorgespräch ca. 15 Minuten
4 Atemsessions mit
Theorie- & Praxisteil
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Persönlicher Atemplan + Infomaterial
Die Dauer der Session beträgt ca 1. – 1.5 Stunden
340€ Ratenzahlung möglich
Gesundes & bewusstes Atmen
Holistic Harmony
Telefonisches Vorgespräch ca. 15 Minuten
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12 Wochen individuelle 1:1 Begleitung inkl. WhatsApp Chat für regelmäßigen Austausch und Fragen.
8x Atem- & Transformations Sessions mit
Theorie- & Praxisteil
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Persönlicher Atem- & Bewusstseinsplan,
Nährstoffe + Infomaterial
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Die Dauer der Session beträgt ca 1. – 1.5 Stunden
860€ Ratenzahlung möglich
Was du brauchst.
Jeder Mensch und jedes Anliegen ist individuell und aus diesem Grund erstelle ich dir – angepasst an deine Bedürfnisse – einen individuellen Plan. ​
Buche dir hier dein kostenlosen und unverbindlichen Impuls Call für mehr Infos.
Individuell wie du.
Bewusstsein - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Unser Bewusstsein ist das Zentrum, in dem sich Körper, Geist und Seele begegnen. Es schenkt uns die Fähigkeit, wahrzunehmen, zu reflektieren und aktiv Entscheidungen zu treffen. Doch in unserem oft hektischen Alltag verlieren wir den Zugang zu dieser wertvollen Ressource – wir handeln automatisiert, statt bewusst, und nehmen Warnsignale unseres Körpers oder unserer Psyche nicht mehr wahr.
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In meinen Coachings lade ich Dich ein, Dein Bewusstsein zu schärfen und einen tieferen Kontakt zu Dir selbst zu finden. Gemeinsam erkunden wir, wie Du durch gezielte Übungen, Reflexion und Achtsamkeit alte Muster hinterfragen, neue Perspektiven entwickeln und mehr Klarheit in Dein Leben bringen kannst.
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Bewusst zu leben bedeutet, die Verbindung zu Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Deiner inneren Stimme wiederherzustellen. Es bedeutet, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und mit mehr Gelassenheit und Freude durch den Alltag zu gehen.
Mit einfachen, aber wirkungsvollen Tools unterstütze ich Dich dabei.
Körper- und Atemwahrnehmung, Achtsamkeits- und Visualisierungstechniken, Bewusstes Erleben und Lösen von Blockaden. Bewusstheit ist ein Prozess. Es ist keine Leistung, die Du erbringen musst, sondern ein Weg, den wir gemeinsam gehen.
Ziel ist es, Dir nicht nur ein tieferes Verständnis für Dich selbst zu schenken, sondern auch die Kraft, Dein Leben aktiver und selbstbestimmter zu gestalten.
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Bist Du bereit, Dich auf Deine Reise ins Bewusstsein zu begeben?
